Medical Taping Concept is een methode van taping waarbij gebruik gemaakt wordt van elastische tapes (gekleurde tapes) die je helpen optimaal te bewegen. Er is een directe relatie tussen de huid en het onderliggende bindweefsel en dus een directe invloed van (bewegingen van) de huid op dat bindweefsel (fascie). Daardoor kan de spierfunctie normaliseren, de doorbloeding verbeteren, kan de gewrichtsfunctie verbeteren en is er een harmoniserende doorwerking verder het lichaam in. Zo kan pijn ten gevolge van overbelasting verminderen, kan zwelling afnemen, en kan op een onbewuste manier houding verbeteren.
Uitgangspunt is beweging; als je je lichaam niet beweegt, verandert er met de taping ook niets.
De tape is net als de huid elastisch, is lucht- en waterdoorlatend, je kunt ermee douchen en de tape kan probleemloos 5 dagen goed blijven zitten. Verbetering van de klacht moet direct al merkbaar zijn. Door te bewegen met hulp van de tape gebruik je vanzelf je lichaam anders en oefen je makkelijker en soms zelfs onmerkbaar.